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Veja como o Stress afeta seu organismo:

Perguntas e Respostas sobre Stress Stress Pós Traumático (TEPT) Síndrome de Burnout

O acúmulo de vários problemas pequenos sobrecarrega ou estressa o organismo, não precisa ser um problema gigantesco.
Os problemas se acumulam, não precisa ser um problema gigantesco, podem ser vários pequenos problemas que vão se acumulando.

O organismo reage à sobrecarga e produz excesso de Adrenalina e Cortisol.
O organismo entra em fadiga, que é o estado de stress e aumenta a produção de Adrenalina e Cortisol. Aí aparecem os sintomas físicos e psicológicos do stress (cansaço, irritabilidade, insônia, ansiedade, taquicardia, sudorese, gastrite, dores musculares, etc.).

Os sintomas provocam uma sobrecarga maior ainda no organismo, criando um círculo vicioso.

Portanto, os x problemas que criaram o stress acabam se somando aos novos sintomas físicos e psicológicos, criando um círculo vicioso.

Perguntas e Respostas sobre Stress Stress Pós Traumático (TEPT) Síndrome de Burnout Pânico Depressão e Pânico na gravidez Ansiedade

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