Síndrome do Pânico: depoimentos de pacientes

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É verdade que Síndrome do Pânico não cura ? Perguntas e Respostas Depressão e Pânico na gravidez Stress Pós Traumático Stress

Tenho 34 anos e durante 10 anos sofri da SP, ainda estou em tratamento mas posso afirmar que já sou uma nova pessoa. Durante esses 10 anos consultei vários médicos e fiz diversos tratamentos, desde acupuntura até terapia entre outros. No entanto, só após consultar Dr. Rubens Pitliuk foi que conheci meu diagnóstico e comecei um tratamento eficaz. Já viajo de avião sozinha e tranqüila, alugo carro nas cidades que visito, em resumo VIVO. Hoje sou feliz, pois antes estava viva porém presa, tinha medo de tudo. Se você tem síndrome do pânico pode confiar no tratamento pois ele realmente é eficaz. Eu e meu marido agradecemos a Dr. Rubens pelo excelente trabalho.

Agradeço a Deus por te encontrado este site e ler alguns comentários de pessoas que sentiam alguma anormalidade com sua saúde, mais especificadamente distúrbios de sono. Tive algumas crises de distúrbio de sono e nunca dei atenção, pois pensava que era coisa minha ou pesadelo, então tive ao decorrer da minha adolescência 5 mal estar que voltavam apenas depois de alguns meses ou quase ano. Mas foi a partir deste ano que esses mal estares se agravaram, não só no sono, mas principalmente a noite, o que me deixou muito preocupado, pois sonhava e no próprio sonho tinha que acordar com medo de morrer, geralmente quando acordava sentia sensação de desmaio e morte, com falta de ar. Essa semana foi a pior, onde tive todos os dias o que fez correr para Internet e pesquisar sobre apnéia do sono e síndrome do pânico que já ouvia visto falar. Não deu outra, após achar este site, perguntei para o dr e ele me disse que pelos sintomas que tinha podia ser síndrome do pânico, eu achava pelo fato de faltar ar era apnéia. É a sensação mais terrível que se pode ter o que ando sentido, com medo até de pegar no sono, imagine que situação? Mas criei coragem e com medo de ser uma síndrome do pânico, entrei no site da Unimed e pedi que me indicasse uma clínica de sono na minha cidade, no mesmo dia marquei e fui. Após várias conversas dos meus sintomas, incluído fobia de lugar escuro, fechado, elevador, tomar injeção, o médico acha que é síndrome do pânico, mas ainda não descarta uma apnéia por que eu ronco, vou fazer o teste que dorme na clínica para ter a certeza, mas de antemão ele me indicou um tranqüilizante e deixou claro que ele é contra e não posso tomar mais de 10 dias, mas era devido ao medo que estou de dormir e tomei ontem, acreditam que dormi como antes, igual um anjo, estou muito feliz , muito mesmo, consegui dormir uma noite sem medo. Se tiver com síndrome do pânico, vou fazer tratamento e para aqueles que tem sintomas, que sejam o mais bobo, tente tirar dúvida com um médico, ou mesmo busque informações na net, pode ser válido. Obrigado doutor por me indicar eu procurar um especialista estou muito contente, seu site salvou uma vida.

Eu não sei se o que eu tinha era SP, mas eu nunca estava satisfeito com minhas ações, tanto no trabalho como na vida mesmo, tinha medo de andar na rua e ser assaltado ou assassinado, e minha mente não parava de "maquinar" só coisas ruins e más, abusando de mais de maconha e álcool. Depois comecei a perceber que era um tipo de encanação da minha cabeça, e comecei a lutar contra isso, sem o uso de remédios, psiquiatra, apenas me abrindo com as pessoas ao meu redor sem medo do "feed back" retorno de suas ações, que eu acho que é a principal causa da SP, pois como toda ação tem uma reação e a SP faz essa reação seja mais importante que a ação, o que na verdade não é. a dica que eu do para as pessoas que estão com algum tipo de SP, stress, loucura, é esquecer dos problemas, pensar apenas em coisas boas, ouvir musica relaxante (bob marley, musica pop, dance) sempre que sentir que a SP está atuando pensar em algum familiar querido, ou amigo, ou lembrar de um momento bom ou engraçado que aconteceu com você, não andar de cabeça baixa nas ruas, tentar mudar sua pose (isso é muito importante), perceber suas sobrancelhas, elas que mostram o seu estado mental, e tentar relaxar andar com pessoas tranqüilas e sossegadas e muito bom para a mente, não pensar que você é o único a ter isso e sim pensar que é uma coisa normal do mundo moderno atual, se trabalha, quando não estiver trabalhando não fique pensando no trabalho, no que vai ter que fazer apenas relaxe e se concentre porque apesar de tudo a vida é coisa mais importante dessa terra, e temos que aprender a controlá-la como queremos. espero que tenha te ajudado em algo.

Minha história é como de tantas outras pessoas que escreveram por aqui. Tímida desde criança, com excesso de vergonha, vermelha por qualquer motivo, real ou imaginário. Tenho 25 anos, fiz faculdade, estou fazendo pós-graduação, pretendo ser professora, imaginem o que representa ter fobia social nesta situação...Toda vida consegui lidar do meu jeito com isso, evitando exposições, falar em público... Não tenho muitos problemas em me relacionar na intimidade, aliás não tinha, agora este lado também está sendo afetado. Meu maior problema são as situações "oficiais". Entro em pânico, sofro de "brancos" e fico "roxa". Pensava que com o tempo isso fosse passar, mas está acontecendo o contrário...não estou conseguindo mais lidar com isso, pensei em desistir dos meus sonhos, ir para casa e ficar o dia inteiro assistindo televisão... Foi quando encontrei vocês...saber que não somos os únicos nos dá força para procurar ajuda. Agora admito que o que sofro é uma doença... Sempre procurei "enfrentar" as situações para ver se eu perdia o medo, mas pensando bem, isso nunca funcionou, o resultado era o inverso, eu ficava mais exposta a constrangimentos e estas situações só serviam para eu ter certeza do meu "fracasso". Muitas pessoas não percebiam que eu sofria deste tipo de mal, passei a vida disfarçando, agora tem ficado cada vez mais evidente... Tenho uma auto-estima muito baixa, acho que os outros estão sempre me julgando ou querendo expor minhas fragilidades...ultimamente também tenho me sentido uma farsa. Tive uma situação complicada na infância, perdi o pai, era a única menina pobre da escola, fui muito humilhada, sentia muita vergonha da minha família, era considerada uma criança retraída e tímida. Muitas coisas mudaram de lá para cá, mas ainda me sinto aquela menina... Tiveram períodos onde minha FS diminuiu, na adolescência por exemplo, mas agora ela retornou com tudo...Não consigo mais me auto-ajudar...isto têm sido uma barreira...Uma coisa é estranha, porque fui querer ser professora se tenho FS? Gosto de gente, gostaria de ser ouvida, de ensinar, de falar em público, de falar bem...por um tempo pensei que fosse uma questão de hábito ou de ter o que dizer, comecei estudar muito porque pensava que ficava nervosa porque era insegura do meu conhecimento, mas não era só isso. Tenho pânico de falar sobre assuntos que domino, tenho vergonha de falar meu nome e meu signo publicamente...Mas não quero desistir...Gostaria que vcs comentassem este "paradoxo": quero falar em público (ser professora)mas ao mesmo tempo fico apavorada nestas situações. Obrigada

(Apesar de ser Fobia Social, preferi publicar na página de Pânico. Dr. RP

No começo de 2002 tinha sentido o q posso dizer como "a pior sensação do mundo" estava tudo normal estava com uma amiga mas de repente começou: eu tinha certeza de que ia morrer de q tudo a minha volta estava estranho (meio q se mexendo)que eu ia apagar de uma hora pra outra e ninguém podia me ajudar... ou me entender ou seja o único jeito era morrer... tinha pensamentos terríveis e medo de me machucar e fazer mal a mim e aos outros medo de ter pirado mesmo.. e chorava mto sentia calafrio ou mto frio ou mto cALOR minha nuca ficava quente, um desespero enorme não importando a situação ou com quem estava, não fazia a mínima diferença sentia q nada mudava ou fazia aquele desespero terrível passar, era angustiante eu não fazia idéia dessa doença então ela foi aumentando minha mãe desesperada tentava de tudo (tb ser saber o q era) um dia tive de noite por 5 horas(ai é ruim lembrar..) e tomei chá de camomila, calmante, tomei banho quente, e ate corri na esteira pra ver se adiantava isso de madrugada... e nada! não passava, estava me sentindo um lixo, diferente de todos e achava q só eu tinha isso ou era algo serio no cérebro... q nada... era esse pânico mesmo... minha sorte é q fui no medico e estou tomando medicamento e graças a deus me sinto melhor mas o MEDO DE VOLTAR A TER Q É DIFÍCIL DE PERDER e acho q todos q já passaram isso sabem... pq é traumatizante. melhorei quando vi q isso é "normal" e coloquei na cabeça q se por acaso voltar a ter vou ficar calma e esperar passar e lembrar sempre q vai passar!!tenho amigos q tem e sofrem mto por tentar esconder dos outros POR FAVOR ! quem tiver não tenha vergonha de procurar ajuda e se abrir isso é mto IMPORTANTE! entender o q se tem é mto melhor do q fugir uma hora vc vai ter q por pra fora de algum jeito ninguém quer esse sentimento pra sempre, então seja esperto e se cure rápido é só procurar ajuda!

OLÁ, MEU NOME É ANA PAULA TENHO 23 ANOS, BOM VOU CONTAR UM POUCO DA MINHA HISTÓRIA QUE NÃO FOGE MUITO DAS DEMAIS. SEMPRE FUI UMA PESSOA MUITO ANSIOSA, NUM DIA CORRIQUEIRO, FUI TRABALHAR NORMALMENTE, EM MEU TRABALHO EU TRABALHAVA PRATICAMENTE SOZINHA EM UM ESCRITÓRIO DE SEGUROS, POIS MEUS PATRÕES FICAVAM A MAIOR PARTE DO TEMPO FORA. QUANDO DO NADA SEM MOTIVO NENHUM, COMECEI A ESTRANHAR AS SENSAÇÕES QUE VINHAM DE DENTRO DO MEU CORPO, FIQUEI COM MUITO MEDO, POIS ACHEI QUE ESTAVA TENDO UM ATAQUE CARDÍACO, POIS MEU CORAÇÃO ACELERAVA, MEUS BRAÇOS FICARAM DORMENTES, TONTURAS, NÁUSEAS, SAI CORRENDO DO ESCRITÓRIO DEIXEI TUDO ABERTO PARECENDO UMA LOUCA NO MEIO DA RUA, SORTE QUE TINHA UM DINHEIRO E PEGUEI UM TÁXI. QUANDO CHEQUEI EM CASA AINDA CONTINUAVA AQUELA SENSAÇÃO HORRÍVEL, DEMOROU PARA MELHORAR. MAS QUANDO MELHOROU PERCEBI QUE EU NÃO ERA A MESMA POIS ESTAVA COM MEDO QUE ACONTECESSE NOVAMENTE, FALTEI NO SERVIÇO 2 DIAS. FORAM MAIS OU MENOS 3 MESES DE SOFRIMENTO SEM TRATAMENTO, POIS EU ME SENTIA SOZINHA COMO SE FOSSE SÓ COMIGO QUE ACONTECIA AQUILO. FIZ UM CHECAPE NOS MÉDICOS E NADA CONSTARAM OS EXAMES, ENTÃO MARQUEI UM PSIQUIATRA, ELE ME PASSOU ANTIDEPRESSIVO E ANSIOLÍTICO, POSTERIORMENTE COMECEI FAZER TERAPIA COM PSICÓLOGA. MELHOREI MUITÍSSIMO, FAZEM 8 MESES QUE FAÇO TERAPIA COM MEDICAMENTOS(por enquanto), E TERAPIA C/PSICÓLOGA. POR ISSO DIGO A TODOS QUE PASSAM POR ISSO QUE TENHAM FORÇAS, E ACREDITEM QUE A SP TEM CURA E COMO NÓS TEM MILHÕES DE PESSOAS PASSANDO POR ISSO. BEIJOS, ANA PAULA

Durante 20 anos convivi com a SP sem tratamento específico. Num determinado momento percebi que estava começando a se tornar uma verdadeira barreira para minha vida. Venci o preconceito e procurei um Psiquiatra. Como muitos, sempre acreditei que Psiquiatra era coisa para maluco! Enfim, apos anos de sofrimento, levo uma vida normal sem os famosos ataques, sem o terrível medo de entrar num avião, o medo de doenças, etc... Tanto que hoje resido na França e enfrento as 11:30 hs de vôo entre o Brasil e a França com tranqüilidade. Obrigado ao Dr. Rubens Pitliuk por tudo isto e aos que entrarem neste site, não esperem para se tratar porque realmente é adiar um bem estar que pode ser encontrado facilmente com a ajuda de bons médicos!!

Sofro de Síndrome do Pânico:

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