top of page

Tratamento de Enxaqueca

Atualizado: 12 de mai.


Enxaqueca, sintomas e tratamento
Enxaqueca: sintomas e tratamento










Enxaqueca é muito mais do que uma “dor de cabeça forte”.

  • Dor de cabeça, latejante, pulsátil ou em aperto.

  • Sensibilidade à luz (Fotofobia).

  • Sensibilidade ao barulho (Fonofobia).

  • Náuseas, corpo inchado.

  • Pontos luminosos, escuros ou cegos no campo visual.

  • Visão embaçada.

  • Piora com movimento e esforço físico.

  • Raciocínio lento, mal humor, irritação.

  • Pode piorar deitado e melhorar sentado.

  • Cansaço.

  • “Queimação” no couro cabeludo.

 

Aprenda quais são os seus pródromos e/ou auras. Se tomar o remédio depois que a dor começar, o dia está perdido. Aprenda qual é o eficaz para a sua crise (por exemplo Sumax/Pro, Naramig, Flanax, Toragesic, Neosaldina. Melocox, não importa qual) e tenha sempre um comprimido com você.


Pródromos (podem começar na véspera):

  • Pressão na cabeça e atrás dos olhos.

  • Sensibilidade à luz e barulho.

  • Mal humor, irritabilidade.

  • Zumbido.

  • Coriza (nariz correndo).

  • Falta de coordenação motora, Disartria (dificuldade para pronunciar palavras).

  • Bocejos, cansaço, melancolia.

  • Sede, fissura por chocolate, urinar muito.

Gatilhos mais frequentes, (além de tudo que pode irritar seu cérebro!)

  • Dormir de menos.

  • Cuidado com adoçantes: Aspartame, Sacarina, Ciclamato, Acessulfame de Potássio. Sucralose costuma ter Acessulfame!

  • Molho Shoyu.

  • Muita cafeína (café, refrigerantes, chá preto, chá mate, chá verde).

  • Abstinência de café.

  • Muitos doces, chocolate, cacau.

  • Yogurt, queijos curtidos.

  • Vinho, Champagne, Cerveja (têm sulfitos).

  • Esforço físico (precisa exame de imagem).

  • Depois de um stress.

  • Ansiedade antecipatória.

  • Mudança de pressão atmosférica (quando vai chover).

  • Enxaqueca na TPM e durante a menstruação (tem tratamento diferente).

Mesmo depois que você tirar esses alimentos, demora 2 a 3 meses para seu cérebro ficar menos sensível aos outros gatilhos.

Algumas pessoas têm aura (começa antes e pode continuar durante a crise):

  • Pontos cintilantes.

  • Pontos escuros.

  • Campo visual alterado.

Faça um diário de enxaqueca. As pessoas acham que têm menos crises do que tiveram na realidade.

Apesar da genética, sem os gatilhos dá para diminuir muito a frequência.

Pode começar na adolescência.


Tratamento preventivo:

  • Eliminar os fatores desencadeantes, quando possível.

  • Antidepressivos, Betabloqueadores, Anticonvulsivantes, Lítio, suplementos, Emgality, Ajovy.

  • Yoga, Meditação, esportes.

  • Nenhum tratamento preventivo elimina completamente as crises, mas diminuem mais de 50% e vêm mais fracas.

  • A Enxaqueca sempre vai aproveitar alguma oportunidade para voltar e o tratamento preventivo vai precisar de ajustes.


Tratamento na crise:

  • Triptanos e/ou anti-inflamatórios.

  • Repouso no escuro, não adianta só fechar os olhos ou usar máscara.

  • Saco plástico com gelo sobre a cabeça.


Cuidado:

  • O uso constante de analgésicos, anti-inflamatórios, triptanos pode prejudicar fígado, rins e causar mais enxaquecas ainda (Cefaleia Rebote). O remédio de dor acaba provocando a dor.


Diário de enxaqueca:


Fazer um Diário de Enxaqueca é importante porque a maioria das pessoas

acha que teve menos episódios do que teve na realidade. Com o diário

você identifica melhor os desencadeantes e a frequência das crises.


bottom of page