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Tratamento de Enxaqueca

Mentalhelp

Atualizado: 17 de dez. de 2024


Enxaqueca, sintomas e tratamento
Enxaqueca: sintomas e tratamento










Enxaqueca é muito mais do que uma “dor de cabeça forte”.

  • Dor de cabeça, latejante, pulsátil ou em aperto.

  • Sensibilidade à luz (Fotofobia).

  • Sensibilidade ao barulho (Fonofobia).

  • Náuseas, corpo inchado.

  • Pontos luminosos, escuros ou cegos no campo visual.

  • Visão embaçada.

  • Piora com movimento e esforço físico.

  • Raciocínio lento, mal humor, irritação.

  • Pode piorar deitado e melhorar sentado.

  • Cansaço.

  • “Queimação” no couro cabeludo.

 

Observe quais são os seus pródromos. Se tomar a medicação depois que a dor começar, o dia está perdido. Se o seu Pródromo é pressão atrás do olho, essa é a hora certa de tomar o remédio da crise. Aprenda qual a sua medicação ideal para a crise, por exemplo Sumax/Pro, Naramig, Zomig, Flanax, Toragesic, Neosaldina etc.

É mais fácil ter sempre um desses comprimidos com você do que voltar para casa para tomar (além de ser tarde demais).


Pródromos (podem começar na véspera):

  • Pressão na cabeça e atrás dos olhos.

  • Sensibilidade à luz e barulho.

  • Mal humor, irritabilidade.

  • Zumbido.

  • Coriza (nariz correndo).

  • Falta de coordenação motora, Disartria (dificuldade para pronunciar palavras).

  • Bocejos, esgotamento.

  • Sede, fissura por chocolate, urinar muito.

Gatilhos mais frequentes.

  • Dormir demais ou de menos.

  • Comer demais ou de menos.

  • Aspartame, Sacarina e Ciclamato. (Troque por Sucralose ou açúcar).

  • Ajinomoto, Shoyu, Glutamato Monossódico.

  • Alguns cheiros.

  • Muita cafeína (café, refrigerantes, chá preto, chá mate, chá verde).

  • Abstinência de café.

  • Muitos doces e chocolate.

  • Yogurt, queijo.

  • Sulfitos (Vinho, Champagne, Cerveja).

  • Esforço físico.

  • Ansiedade antecipatória, stress.

  • Mudança de pressão atmosférica (quando vai chover).

  • Mudança de tempo de calor para frio.

  • Enxaqueca na TPM e durante a menstruação tem tratamento próprio

Algumas pessoas têm aura (começa pouco antes da dor e pode continuar durante a crise):

  • Pontos cintilantes.

  • Pontos escuros.

  • Ver os objetos maiores ou menores do que são, com formas e cores diferentes

Faça um diário de enxaqueca. As pessoas acham que têm menos crises do que tiveram na realidade.

Apesar da genética, sem os gatilhos dá para diminuir muito a frequência.

Pode começar na adolescência.


Tratamento preventivo:

  • Eliminar os fatores desencadeantes, quando possível.

  • Medicamentos preventivos: Anticorpo Monoclonal Fremanezumabe, antidepressivos, betabloqueadores, anticonvulsivantes, Lítio, suplementos, fitoterápicos.

  • Yoga, Meditação, esportes.

  • Nenhum tratamento preventivo elimina completamente as crises, mas diminuem mais de 50% o número de crises (e elas vêm mais fracas).

  • A Enxaqueca sempre vai aproveitar alguma oportunidade para voltar e o tratamento preventivo vai precisar de ajustes.


Tratamento na crise:

  • Triptanos e/ou anti-inflamatórios.

  • Repouso no escuro, não adianta só fechar os olhos ou tapar com máscara.

  • Alguns pacientes preferem ficar reclinados e não deitados.

  • Saco plástico com gelo sobre a cabeça.


Cuidado:

  • O uso constante de analgésicos, anti-inflamatórios, triptanos pode prejudicar fígado, rins e causar mais enxaquecas ainda (Cefaleia Rebote). O remédio de dor acaba provocando a dor.

  • Enxaqueca com Aura aumenta o risco de AVC, é importante tratamento preventivo e não só tratar cada crise que aparece.


Diário de enxaqueca:


Fazer um Diário de Enxaqueca é importante porque a maioria das pessoas

acha que teve menos episódios do que teve na realidade. Com o diário

você identifica melhor os desencadeantes e a frequência das crises.


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