
Enxaqueca é muito mais do que uma “dor de cabeça forte”.
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Observe quais são os seus pródromos. Se tomar a medicação depois que a dor começar, o dia está perdido. Se o seu Pródromo é pressão atrás do olho, essa é a hora certa de tomar o remédio da crise. Aprenda qual a sua medicação ideal para a crise, por exemplo Sumax/Pro, Naramig, Zomig, Flanax, Toragesic, Neosaldina etc.
É mais fácil ter sempre um desses comprimidos com você do que voltar para casa para tomar (além de ser tarde demais).
Pródromos (podem começar na véspera):
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Gatilhos mais frequentes.
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Algumas pessoas têm aura (começa pouco antes da dor e pode continuar durante a crise):
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Faça um diário de enxaqueca. As pessoas acham que têm menos crises do que tiveram na realidade.
Apesar da genética, sem os gatilhos dá para diminuir muito a frequência.
Pode começar na adolescência.
Tratamento preventivo:
Eliminar os fatores desencadeantes, quando possível.
Medicamentos preventivos: Anticorpo Monoclonal Fremanezumabe, antidepressivos, betabloqueadores, anticonvulsivantes, Lítio, suplementos, fitoterápicos.
Yoga, Meditação, esportes.
Nenhum tratamento preventivo elimina completamente as crises, mas diminuem mais de 50% o número de crises (e elas vêm mais fracas).
A Enxaqueca sempre vai aproveitar alguma oportunidade para voltar e o tratamento preventivo vai precisar de ajustes.
Tratamento na crise:
Triptanos e/ou anti-inflamatórios.
Repouso no escuro, não adianta só fechar os olhos ou tapar com máscara.
Alguns pacientes preferem ficar reclinados e não deitados.
Saco plástico com gelo sobre a cabeça.
Cuidado:
O uso constante de analgésicos, anti-inflamatórios, triptanos pode prejudicar fígado, rins e causar mais enxaquecas ainda (Cefaleia Rebote). O remédio de dor acaba provocando a dor.
Enxaqueca com Aura aumenta o risco de AVC, é importante tratamento preventivo e não só tratar cada crise que aparece.
Diário de enxaqueca:
Fazer um Diário de Enxaqueca é importante porque a maioria das pessoas
acha que teve menos episódios do que teve na realidade. Com o diário
você identifica melhor os desencadeantes e a frequência das crises.